1. С какого возраста можно начать заниматься самбо?
Мы начинаем тренировки с детьми от 4 лет и старше, с распределением по возрастным группам. Такой подход обеспечивает безопасность тренировок и позволяет тренерам учитывать индивидуальные особенности детей на каждом этапе развития.
2. Насколько безопасны тренировки?
Наши тренировки проходят в специально оборудованных залах с мягким борцовским ковром, который снижает вероятность травм. Мы уделяем большое внимание разминке, которая подготавливает детей к нагрузкам, а также организуем занятия так, чтобы дети могли тренироваться безопасно, избегая столкновений. Конечно, самбо — это активный спорт, и определённые риски есть, но мы делаем всё возможное, чтобы минимизировать их.
3. Как часто проходят занятия и сколько они длятся?
Тренировки проходят 2–3 раза в неделю, что обеспечивает оптимальную физическую нагрузку для детей разного возраста и уровня подготовки.
4. Подходит ли самбо для девочек?
Конечно, у нас занимаются девочки, и самбо для них — отличный вид спорта. Он помогает развивать силу, уверенность и координацию, а также формирует полезные навыки самозащиты.
5. Нужна ли специальная экипировка?
Для начальных тренировок вам понадобятся только футболка и шорты. В будущем нужно будет приобрести форму для самбо, которая позволит комфортно тренироваться и участвовать в соревнованиях.
6. Можно ли посетить пробное занятие?
Да, у нас предусмотрена пробная тренировка для новичков. Она бесплатна и проводится по предварительной записи.
7. Как тренировки влияют на учебу и успеваемость?
Тренировки позитивно влияют на учёбу. Спорт помогает детям снять стресс и переключиться, что, наоборот, способствует лучшей концентрации и дисциплине на занятиях в школе.
8. Какие навыки получит ребёнок, помимо спортивных?
Помимо физической подготовки, ребёнок научится социализироваться, приобретёт новых друзей, станет увереннее в себе и более стрессоустойчивым. Самбо также развивает целеустремлённость и настойчивость.
9. Как скоро можно увидеть результаты?
Первые результаты, как правило, заметны уже в течение нескольких месяцев. Дети становятся более дисциплинированными, улучшится их координация и концентрация.
10. Есть ли соревнования и как часто они проводятся?
Да, мы регулярно участвуем в соревнованиях. Наша команда принимает участие практически каждый месяц, что позволяет детям получить соревновательный опыт и развивать свои навыки.
Задавайте свои вопросы:
http://vk.me/gladiator_msk или по телефону +7 (909) 151-14-07
Мы начинаем тренировки с детьми от 4 лет и старше, с распределением по возрастным группам. Такой подход обеспечивает безопасность тренировок и позволяет тренерам учитывать индивидуальные особенности детей на каждом этапе развития.
2. Насколько безопасны тренировки?
Наши тренировки проходят в специально оборудованных залах с мягким борцовским ковром, который снижает вероятность травм. Мы уделяем большое внимание разминке, которая подготавливает детей к нагрузкам, а также организуем занятия так, чтобы дети могли тренироваться безопасно, избегая столкновений. Конечно, самбо — это активный спорт, и определённые риски есть, но мы делаем всё возможное, чтобы минимизировать их.
3. Как часто проходят занятия и сколько они длятся?
Тренировки проходят 2–3 раза в неделю, что обеспечивает оптимальную физическую нагрузку для детей разного возраста и уровня подготовки.
4. Подходит ли самбо для девочек?
Конечно, у нас занимаются девочки, и самбо для них — отличный вид спорта. Он помогает развивать силу, уверенность и координацию, а также формирует полезные навыки самозащиты.
5. Нужна ли специальная экипировка?
Для начальных тренировок вам понадобятся только футболка и шорты. В будущем нужно будет приобрести форму для самбо, которая позволит комфортно тренироваться и участвовать в соревнованиях.
6. Можно ли посетить пробное занятие?
Да, у нас предусмотрена пробная тренировка для новичков. Она бесплатна и проводится по предварительной записи.
7. Как тренировки влияют на учебу и успеваемость?
Тренировки позитивно влияют на учёбу. Спорт помогает детям снять стресс и переключиться, что, наоборот, способствует лучшей концентрации и дисциплине на занятиях в школе.
8. Какие навыки получит ребёнок, помимо спортивных?
Помимо физической подготовки, ребёнок научится социализироваться, приобретёт новых друзей, станет увереннее в себе и более стрессоустойчивым. Самбо также развивает целеустремлённость и настойчивость.
9. Как скоро можно увидеть результаты?
Первые результаты, как правило, заметны уже в течение нескольких месяцев. Дети становятся более дисциплинированными, улучшится их координация и концентрация.
10. Есть ли соревнования и как часто они проводятся?
Да, мы регулярно участвуем в соревнованиях. Наша команда принимает участие практически каждый месяц, что позволяет детям получить соревновательный опыт и развивать свои навыки.
Задавайте свои вопросы:
http://vk.me/gladiator_msk или по телефону +7 (909) 151-14-07
